Terapi Aarhus – lad os forebygge en mental sundhedskrise

31/10/2022

Terapi Aarhus – lad os forebygge en mental sundhedskrise

31/10/2022
Terapi Aarhus står for speciale, erfaring og kompetence både overfor børn og voksne. I Danmark er vi midt i en mental sundhedskrise, som går ud over de psykisk sårbare og dem med psykisk sygdomme.  I medierne kan vi høre om hvordan de psykisk sårbare bliver tabt i systemet med ventelister. Har man ressourcerne til det, kan man dog vælge terapi aarhus, hvor man kan gå udenom de lange ventelister der er i det offentlige. Her vil I blive mødt af erfarent og specialuddannede psykologer der tilbyder terapi aarhus. For at forebygge at børn og unge skal gå gennem livet med psykiske udfordringer tilbyder terapi aarhus to typer af gruppe forløb for børn og unge.

Terapi aarhus for børn hedder cool kids.

For børn mellem 7 og 12 år tilbydes der terapi i aarhus, der blandt andet behandler vedvarende irritation, vrede og ængstelse hos børn.

Terapi aarhus for større børn og unge hedder chilled.

For de lidt større børn tilbyder terapi aarhus også gruppeterapi for børn og unge mellem 13 og 17 år. Terapi aarhus forløbet til unge er baseret på adfærdsterapi og er udbredt herhjemme såvel som i udlandet, og er kendt for at faktisk have en dokumenteret effekt på de unge. Terapi aarhus tilbyder psykologhjælp til unge, der lever med angst. Angst kan være meget hæmmende i hverdagen, hvis man lever med det dagligt. Vi har alle prøvet at opleve angst – for de fleste af os, er det heldigvis noget, der kun er kortvarigt. Men mens angsten og frygten står på, er det dybt ubehageligt. Med terapi i Aarhus kan du opleve et psykologcenter af erfarne og certificerede psykologer, der har erfaring med at afhjælpe unge med deres angst. Forløbene giver de unge en række konkrete redskaber, som de kan anvende, når de møder deres angst i hverdagen uden for terapien. Hver gruppe i Chilled forløbene består af en gruppe unge samt deres forældre. Også forældrene får nemlig indblik i redskaberne, som de også kan anvende, til at hjælpe deres børn med at komme af med deres angst.

Terapi aarhus mod angst

For tiden, hvor der ikke kun er en krise, men der er mange kriser, går der desværre også ud over de unge, som oplever angst i stigende grad. Derfor er der også mange unge, der oplever, at de ikke kan komme til terapi lige med det samme. Og det er synd for de unge med angst. Terapi aarhus har fokus på kognitiv adfærdsterapi, som gør at den unge får det bedre. Og gennem forløbet får de også andre unge i samme situation sat spejle sig i. Det skaber tryghed at vide, at andre unge eller børn er i samme situation som en selv, og den unge kan også få noget ud af, at lære om andre unges angst. På den måde er terapi i Aarhus med til at lette angsten for børn og unge. Og mange unger slippe også for den årelange venteliste i det offentlige. Se mere om den nye forskning på dp.dk.
Mad efter årstiden: Sådan tilpasser du dine opskrifter til sæsonens råvarer
Få mere smag, friskhed og bæredygtighed ud af dine måltider året rundt
Viden
Viden
Sæsonmad
Opskrifter
Bæredygtig madlavning
Madplan
Råvarer
2 min
Lær at tilpasse dine opskrifter til sæsonens råvarer og få glæde af friskere ingredienser, bedre smag og et lavere klimaaftryk. Guiden viser, hvordan du kan planlægge dine måltider efter årstiden og skabe variation i køkkenet hele året.
Sarah Kromann
Sarah
Kromann
Genfind fælles interesser som par – også når familielivet er travlt
Find hinanden igen midt i hverdagens travlhed
Viden
Viden
Parforhold
Kærlighed
Familieliv
Samliv
Inspiration
6 min
Når hverdagen er fyldt med arbejde, børn og praktiske gøremål, kan parforholdet let komme i baggrunden. Få inspiration til, hvordan I kan genopdage fælles interesser, skabe nærvær og styrke jeres relation – også når tiden er knap.
Anna Møller
Anna
Møller
Find din motionsform: Sådan matcher du træningen med dit temperament og din hverdag
Find den træningsform, der passer til dig – og gør motion til en naturlig del af din hverdag
Viden
Viden
Motion
Træning
Sundhed
Motivation
Livsstil
7 min
Uanset om du er til ro, rytme eller fart, handler det om at finde den motionsform, der matcher både dit temperament og din livsstil. Få inspiration til, hvordan du kan tilpasse træningen, så den bliver motiverende, realistisk og en glæde i hverdagen.
Mathias Sandberg
Mathias
Sandberg
Mindre madspild med enkle ændringer i hverdagen
Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for både miljøet og din pengepung
Viden
Viden
Madspild
Bæredygtighed
Hverdagstips
Miljø
Økonomi
4 min
Hvert år smider vi store mængder mad ud, som sagtens kunne være blevet spist. Med lidt planlægning, bedre opbevaring og kreativ brug af rester kan du nemt mindske madspildet derhjemme – og samtidig spare penge.
Finn Nørgaard
Finn
Nørgaard