Sådan indretter du dit hjemmekontor

23/03/2021

Sådan indretter du dit hjemmekontor

23/03/2021

Mange af os har et kontor derhjemme, fordi vi er mange, som også arbejder i hjemmet. Nogle af os er freelancer, andre er selvstændige og nogle er måske bare ansat til at skulle arbejde hjemme fra et par gange om ugen. Når vi sidder i hjemmet og skal prøve at arbejde, så er det vigtigt, at hjemmekontoret er behageligt, og at man kan sidde og arbejde i ro og fred. Noget, som er ret vigtigt for et hjemmekontor, er kontormøblerne. Hvis man sidder for dårligt på en stol eller sidder ved et for lille bord, så kan det hurtigt blive en anstrengende affære at skulle arbejde i hjemmet. Vi kommer her med et par gode tips til dig, som gerne vil have en behagelige oplevelse af at sidde i hjemmet og arbejde.

Skil hjem og kontor ad

Det er vigtigt, at man føler, at man kan skille hjem og arbejde ad. Derfor bør man også skabe et rum, som kun er beregnet til at skulle arbejde. Undgå at sidde ved spisebordet eller i sofaen i stuen, når der skal arbejdes. Det er ikke sundt. Derudover skal du også have fat i nogle gode, solide kontormøbler. På svensk hedder det kontorsinredning, og vi ved vist godt alle, hvordan svenskerne som oftest er et skridt foran. Tjek linket ud og find inspiration til dit perfekte hjemmekontor.

Undgå at sidde for meget ned

At sidde for meget på din stol er ikke sundt. Hvis du får fat i et hæve sænke bord, kan du nemt stå op og arbejde imens. Så reducerer du den tid, hvor du sidder ned. Gå også gerne lidt rundt i hjemmet for at holde nogle pauser. Måske skal du lige ned og have dig en kop kaffe. Undgå gerne at sidde med telefonen, når du holder pause. Ellers får du ikke rørt dig så meget.

Farver hitter

Dit hjemmekontor behøver ikke at være trist og gråt. Når du tilbringer så meget tid på dette værelse, så er det vigtigt, at du kan lide at sidde i det. Derfor må du gerne give værelset lidt farver med en frisk, rød kontorstol eller måske en flot farve på væggen. Du kan også hænge lidt billeder op, hvilket skaber liv i rummet. Et kontor skal helst ikke være for mørkt og dystert. Så bliver man træt og har ikke den store lyst til at skulle give sig i kast med arbejdet. Vælg gerne farver, som er varme, så de ikke forstyrrer alt for meget.

Mad efter årstiden: Sådan tilpasser du dine opskrifter til sæsonens råvarer

Få mere smag, friskhed og bæredygtighed ud af dine måltider året rundt

Viden

Sæsonmad

Opskrifter

Bæredygtig madlavning

Madplan

Råvarer

2 min

Lær at tilpasse dine opskrifter til sæsonens råvarer og få glæde af friskere ingredienser, bedre smag og et lavere klimaaftryk. Guiden viser, hvordan du kan planlægge dine måltider efter årstiden og skabe variation i køkkenet hele året.

Sarah Kromann

Sarah

Kromann

Genfind fælles interesser som par – også når familielivet er travlt

Find hinanden igen midt i hverdagens travlhed

Når hverdagen er fyldt med arbejde, børn og praktiske gøremål, kan parforholdet let komme i baggrunden. Få inspiration til, hvordan I kan genopdage fælles interesser, skabe nærvær og styrke jeres relation – også når tiden er knap.

Anna Møller

Anna

Møller

Find din motionsform: Sådan matcher du træningen med dit temperament og din hverdag

Find den træningsform, der passer til dig – og gør motion til en naturlig del af din hverdag

Uanset om du er til ro, rytme eller fart, handler det om at finde den motionsform, der matcher både dit temperament og din livsstil. Få inspiration til, hvordan du kan tilpasse træningen, så den bliver motiverende, realistisk og en glæde i hverdagen.

Mathias Sandberg

Mathias

Sandberg

Mindre madspild med enkle ændringer i hverdagen

Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for både miljøet og din pengepung

Hvert år smider vi store mængder mad ud, som sagtens kunne være blevet spist. Med lidt planlægning, bedre opbevaring og kreativ brug af rester kan du nemt mindske madspildet derhjemme – og samtidig spare penge.

Finn Nørgaard

Finn

Nørgaard